Category: происшествия

Category was added automatically. Read all entries about "происшествия".

Интересная мысль, не моя.

О том, что клятву при вступлении в брак со словами "пока смерть не разлучит нас" ('till death do us part) придумали люди, у которых средняя продолжительность жизни была сиииильно ниже современной.

Страх

Несколько времени назад набрела в журнале emptyform на пост про смерть. И решила я не испугаться, а пойти по ссылке и почитать. Ну и некоторое время читала. А время было позднее, муж в отъезде, дети спят. И вдруг меня скрутило страхом. Не могу точно сказать, чего. Вроде как не смерти. Название, которое у меня для него впоследствие появилось - "серый ужас". Идея его "быстренько проработать" мне в голову, к сожалению, в тот момент не пришла. До кровати я добралась, а вот про заснуть речи не было долго - мышцы скручены, а расслабляться я не умею. Зато, среди прочего, осознала, что боюсь сильного страха. Часа в три ночи, когда я что-то все-таки пыталась кейвордить, мне пришла в голову конструкция типа "несмотря на страх (или скрученные мышцы, не помню), я себя принимаю и прощаю", от которой явно стало немного легче, частично удалось расслабиться и (не помню, как) заснуть.
Утром при свете, да с детками, все было ОК, а вот ближе к их укладыванию страх зашевелился снова. Но тут я уже догадалась сесть с тетрадочкой и кое-что выписать и кейвордом прибить.
В книге Владимира Леви "Приручение страха" (скачать можно здесь) есть куча полезной информации про страхи, в том числе "дерево страхов", в основе которого имеется беспредметный страх. Может, мой "серый ужас" - это оно и есть. Кстати, книжка мне очень понравилась.

мои ассоциации...

...с постом bogopas Карл Роджерс, сессия с Джен.

Диалог прочла с интересом. По ходу дела пыталась представить себе, как бы этот диалог отличался, если бы он включал в себя EFT.

Я думаю, что первым делом EFT применили бы к волнению перед аудиторией. Которое бы, вероятно, "исчезло". А так она где-то в середине диалога упоминает, что она очень нервничает.

Дальше я могу себе представить, что диалог мог бы поначалу развиваться аналогичным образом в плане уточнений и вылезаний новых аспектов. Но с подключением EFT (я не могу точно сказать, в какой момент EFT было бы подключено, ибо те, кто EFT практикуют, предпочитают "направлять" ее на что-то конкретное. То есть на общий "страх старения", может быть они бы еще не начали, но уж на ассоциацию с маминой смертью - железно. Collapse )