Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

ветрянка

а что если....

что, если наше подсознание ведёт себя так же, как Океан в "Солярисе"?

то, о чём мы привычно думаем,
то, о чём мы привычно переживаем - это и есть то,
чем определяется наш experience,
наш опыт,
наши переживания, то, что мы проживаем в жизни?

что, если наше подсознание, как Океан,
берёт содержимое наших мыслей и чувств
и создаёт для нас этот опыт как на заказ,

а если бы те же самые мы
думали бы и эмоционально переживали бы о чём-то другом,
то и опыт наш был бы совершенно иным?

известная притча гласит,
что в человеке борятся между собой два волка
хороший и плохой,
добрый и злой,
отзывчивый и чёрствый,
оптимистичный и пессимистичный....

а побеждает в этой борьбе
тот волк,
которого
человек
кормит

Collapse )
шиповник

если вы читаете по-английски

и имеете возможность совершать покупки онлайн в amazon.com,
вам может быть интересно, что там прямо сейчас
(не знаю, сколько времени будет продолжаться эта лафа)
можно за .99 центов
купить книгу в киндл-формате,
которую можно читать как на киндле,
так и просто на компьютере,
установив на нём соответствующий софт от амазона,

книга, по-моему, очень вменяемая,
написана живым и доходчивым языком,
похоже, что не содержит в себе ни грамма "эзотерики",
зато упоминает амигдалу, гипоталамус и прочий fight-or-flight,

что совершенно не мешает, а вполне даёт возможность автору
объяснить читателю,
что именно имеет смысл делать,
какие действия регулярно-ежедневно предпринимать,
ежели хочется заметно улучшить, повысить качество жизни

Collapse )
шиповник

в 1869 году хорошо известный....

.....русский поэт написал короткое стихотворение под названием "Нам не дано предугадать…"

Нам не дано предугадать,
Как слово наше отзовется, —
И нам сочувствие даётся,
Как нам дается благодать…


стихотворение красивое, тонкое, глубокое и настолько хрестоматийно-известное, что даже я его знаю и помню

и я его буду и дальше продолжать знать, помнить, время от времени цитировать и наверное любить,

даже несмотря на то,

что в моём сегодняшнем понимании,
в представлении, довольно сильно отличающемся от моих прошлых,

первый вопрос                     (*)
относительно слов,
которые я уже говорю,
или ещё только собираюсь произнести -
не о том,
как эти слова
Collapse )
шиповник

из комментариев

если вы сама собираетесь читать,
то вы можете пригласить её составить вам компанию,
читать, изучать, обсуждать,
практиковаться вместе

я думаю, что бумажный вариант книги в обоих случаях может быть несколько удобнее электронного,
бумажную книгу можно листать туда-сюда, открывать в разных местах и читать с середины или с конца
предложите племяннице, что вы купите два экземпляра - один себе, другой ей
и начать тогда с одной, а не со сразу двух

что до "сама не умею" -
так это ведь Collapse )
шиповник

хозяйке на заметку

для тех, кто интересуется "простукиванием", оно же EFT Tapping,
и понимает английскую речь, под катом - Collapse )

и несколько видео на русском языке для тех, кто познакомиться с "простукиванием" желает,
а английским языком пока ещё настолько свободно не владеет Collapse )

для тех, кто захочет попробовать "простукивание" на себе
благо видео и рассчитаны на то,
что народ будет и смотреть, и повторять,
"делай с нами, делай как мы, делай лучше нас!" -
несколько Collapse )

если у вас при просмотре и/или своих пробах
возникли вопросы, пожалуйста задавайте в комментариях
я отвечу на что смогу

и буду рада, если вы поделитесь впечатлениями -
положительными или отрицательными
шиповник

из комментариев в сообществе (в продолжение прошлого поста)

в моём сегодняшнем представлении,
эфемерный уровень нас

состоит из двух разных,
хотя и тесно связанных между собой.... уровней? или стихий?

одну из них
мне нравится называть метафорической -
то, что содержится,
находится
у нас в уме
и в памяти
слова, метафоры, картинки,
мифы, сказки, архетипы,
желания, намерения, субличности -
как говорится. вот это вот всё

и на этом уровне
Collapse )
шиповник

Ещё немного антистресса.

Психолог Марк Евгеньевич Сандомирский, автор книг "Защита от стресса", "Психосоматика и телесная психотерапия" и ряда других, насколько я поняла, с недавних пор выкладывает аудиоинструкции, под которые можно с чувством, с толком, с расстановкой делать упражнения на релаксацию и снижение страсса. Чего он всем и рекомендует. И книги эти две выложены у него на сайте в свободном доступе.

Collapse )
шиповник

Немного анти-стресса.

Если понимаете английскую речь, рекомендую. Под катом видео с помесью медитации и гипноза от Marisa Peer, продолжительность ок. 15 минут.
Collapse )

По ссылке несколько советов по самопомощи при стрессе на русском языке. Книга М.Е.Сандомирского "Защита от стресса" есть в Сети.

И парочка видео с "простукиванием" Collapse )

И видео с гипнозом, и видео с "простукиванием" имеет смысл повторять многократно. И то, и другое направлено на то, чтобы постепенно научиться быстрее выходить в свободное от стресса состояние и больше времени проводить в нём.
шиповник

О любви.

Безусловная любовь - штука парадоксальная. С одной стороны, похоже, что все её хотят, а не получая, ходят по ней ужасно голодные и без неё несчастные. С другой - поиски того, кто её даст, кто утолит этот ужасный голод, к успеху чаще всего не приводят. Большинство так и не находят среди ближних того, кто их любит сильно и безусловно. А уж среди дальних тем более. И тогда люди начинают говорить, объяснять и доказывать друг другу, что безусловная любовь - это сказки, на белом свете её не бывает, и даже в самых любящих супружеских парах, которые всё-таки изредка встречаются, любят друг друга за что-то, любят за достоинства, а не просто так. Ведь не будешь же в самом деле, как дурак, любить и любить, и любить абсолютно ничем не выдающегося и совершенно не заслуживающего любви человека. Тут обычно рисуется красочная картина какого-нибудь бессмысленного, обрюзглого, ничем не интересующегося, по большей части проводящего время на диване с пивом, да ещё и предъявляющего претензии. Имеющего, несмотря на свою бессмысленность (или по причине этой бессмысленности?), огромное ЧСВ. Радуйтесь, дескать, плебеи, что не бомж и не наркоман возлёг тут на диване.

И даже если появится на горизонте человек, который расскажет, что вот бабушка раньше любила (но теперь её, увы, уже давно нет в живых, и от любви остались только воспоминания), это воспринимается как исключение, лишний раз подтверждающее правило. А правило, если его подтверждать (confirm), становится всё мощнее и непоколебимее. Аффирмации, кстати, работают по тому же принципу - чем больше утверждаешь (affirm) идею, тем мощнее она становится и сильнее влияет на происходящее во внутреннем пространстве.

Откуда-то ходит по свету идея о том, что родители - это те, кто любят ребёнка сильно и безусловно, только за то, что он есть на свете, по крайней мере, должны любить, а то ребёнку без этой любви ой как плохо. Но при ближайшем рассмотрении разных семей видно, что в лучшем случае родители любят как-то очень по-своему, так, что у ребёнка, имеющего, к примеру, другой "язык любви", ощущения, что его любят, не возникает, а возникают совершенно другие ощущения. А в некоторых семьях явно вообще не любят, совсем не любят, настолько не любят, что не преминывают при любом удобном случае (этих случаев, бывает, случается мнооого) рассказать ребёнку, как его появление на свет очень не во-время сильно подпортило родительскую жизнь, лишив их массы ценных возможностей. Ну или не рассказывают, но всё равно любить не умеют. Не на пустом же месте появились сказки про "холодное сердце" и мальчика Кая, с попавшей льдинкой.

...Хотя любовь ребёнку действительно нужна и наши предки, понимая это, в своё время нашли вариант восполнения нехватки - у ребёнка, помимо биологических, были ещё крёстные родители. Вариант, как и многое другое, почти не работающий в современном мире.

И тем не менее говорят, что безусловную любовь Collapse )
шиповник

Если вы понимаете английскую речь,

... у вас есть некоторое количество свободного времени в ближайшие несколько дней,
и вас интересует развитие любовных отношений и преодоление неизбежных конфликтов в "энергетическом" и не только ракурсе, то записаться на соответствующее онлайн-мероприятие можно здесь. Правда сейчас уже пошёл третий день, но, во-первых, всё-таки осталось ещё пять, а во-вторых, обычно по окончании бывают повторы и есть шанс пропущенное всё-таки посмотреть.

Саммит проводят Donna Eden и David Feinstein (там ещё её дочка появляется, но мне она не так нравится), она придумала энергетическую гимнастику и ещё много чего другого, у него PhD по психологии, но (с кем поведёшься, от того и наберёшься), он теперь практикует Energy Psychology (и является соавтором книги с таким названием), включая EFT Tapping (и я подозреваю, что в седьмой серии будут примеры того, как это делается). Там в первой, четвёртой и седьмой сериях работа с парами, а в четырёх других беседы с ... тоже, кстати, с парами, за исключением Jean Houston (она вдова).

Во второй день у них в гостях Bruce Lipton с супругой (он биолог с PhD и автор книг Biology of Belief и The Honeymoon Effect), у них очень трогательная love story и они, в том числе, говорят о том, как им пришлось "перпрограммировать" некоторое количество своих реакций и проявлений, которые приводили к конфликтам. Каждому своих собственных, конечно же, хотя и с подачи и с помощью второго. Ещё у них байка о том, как в начале знакомства он ей на каждом свидании декларировал, что "не создан для блаженства долгосрочных отношений", и что именно она ему однажды на это ответила. В общем, они уже лет двадцать как женаты. И выяснили, что мирное разрешение конфликтов имеет тот недостаток, что без ссор нету поводов для бурного "примирительного" секса.

В третий день - я ещё не смотрела - Dawson Church, он тоже какой-то PhD, с супругой. У него то ли только что вышла, то ли вот-вот выйдет книга Mind to Matter: The Astonishing Science of How Your Brain Creates Material Reality. Он взял некоторую версию EFT, назвал её Clinical EFT и провёл с ней энное количество экспериментов. Да и продолжает проводить, наверное. Помогает с помощью Tapping другим и себе тоже. Результаты экспериментов публикует.

В первый же день была поднята Collapse )