Category: животные

Category was added automatically. Read all entries about "животные".

шиповник

Лимпопо, Лимпопо, Лимпопо

На днях я сподобилась написать пост в сообществе, что со мной бывает весьма нечасто (это мой второй пост за всё время моего в нём участия). В посте я предложила участникам поговорить о пользе, о положительной стороне так называемого "позитивного мышления". Похоже, что и замысел, и текст поста были продуманы не полностью, однако дискуссия состоялась и в процессе обсуждения меня посетила мысль о том, что читанное в детстве стихотворение Корнея Ивановича Чуковского про Доктора Айболита - это блестящая иллюстрация к той мысли, которую хотели донести до широкой публики создатели фильма "Секрет". Мысли о том, как лучше и удобнее порешать проблемы и достичь успеха.

Человек живёт-живёт на свете
Добрый доктор Айболит!
Он под деревом сидит.
Приходи к нему лечиться
И корова, и волчица,
И жучок, и червячок,
И медведица!Всех излечит, исцелит
Добрый доктор Айболит!



и вдруг в поле его внимания оказывается Collapse )
шиповник

очень удобно

сначала принять на веру,
абсолютно бездоказательно,
поскольку доказать ничего подобного не возможно,

идею о том,
что сознание вторично по отношению к материи,
что материя является причиной появления сознания,
а вовсе не наоборот

например, сказать,
что наши мысли,
слова и образы у нас в голове -
это "продукт деятельности мозга",
что наш,
очень усложнившийся в процессе эволюции мозг
может продуцировать
гораздо более сложное и затейливое сознание,
чем, к примеру, сознание носорога, птицы
или там дождевого червя

у людей,
в отличие от птиц, рыб и млекопитающих,
есть Collapse )
шиповник

Возник вопрос....

... ответ на который я пока что не знаю.

Сегодня на просторах англоязычного интернета попался очередной список идей, которые могут помочь преодолеть состояние, именуемое иноземным словом "прокрастинация". Оно же почему-то называется по-русски "тянуть кота за хвост". Ну или можно "тянуть резину", чтобы не нервировать зоозащитников.

Идеи довольно нормальные. Разбить большое задание/дело/проект на более мелкие шаги. Быстро сделать первый шаг. Уменьшить количество раздражителей/отвлекающих факторов, включая имейлы/ютюбы/фейсбуки.

Обратить внимание на то, что решение, будешь ты <это> делать или не будешь, принимаешь ты и только ты. Тебя никто не заставит делать то, что ты делать не хочешь. Своими действиями/бездействиями рулишь ты сам. Так же рекомендуется рассмотреть и принять во внимание последствия не-выполнения дела/задания/проекта.

Это всё понятно, разумно и наверняка помогает тем, кто действительно начинает проводить вышеизложенное в жизнь. И там есть ещё один пункт, тоже явно очень разумный и помогающий, который и вызвал у меня некоторое... недопонимание. Пункт заключается в том, чтобы найти себе accountability partner. "Партнёра для отчётности", что ли. Того, кто в курсе твоих задач/целей/планов и которому надо регулярно отчитываться (например, телефонным звонком) о том, выполняешь ты нужные шаги или... тянешь... резину.

Идея, видимо, в том, что рассказать другому о том, что ты не сделал, хотя и собирался, дискомфортно. А вот рассказать, о том, что выполнил - это совершенно другие ощущения. И эта явная и "неминуемая" разница в ощущениях (если говорить правду, а не врать), работает как дополнительный стимул действовать. Видимо, стимул достаточно мощный. Я далеко не первый раз встречаю такую рекомендацию.

А вопрос у меня Collapse )
шиповник

Карен Прайор,

автор книги, перевод которой на русский язык носит прекрасное название "Не рычите на собаку", высказала мысль о том, что дрессировщикам животных для того, чтобы этих самых животных чему-то интересному научить приходится спокойно и терпеливо выжидать, пока животное спонтанно совершит то действие, которое дрессировщика интересует, и его положительно подкреплять, например, угощением. Дальше снова выжидать и снова подкреплять. Подкрепление приводит к тому, что животное требуемое действие начинает совершать более часто, а потом и регулярно.

Дальше она пишет о том, что аналогичный способ - положительное подкрепление желательного поведения и не обращение внимания на нежелательное - вполне работает и с людьми тоже. С маленькими детьми например. Или если невестка живо и радостно реагирует на вежливое и приятное обращение свёкров, а невежливое и неприятное спокойно пропускает мимо ушей, то приятного обращения будет становиться больше, а какого-нибудь неприятного бурчания меньше, и оно может даже вовсе сойти на нет. Во всяком случае, в её присутствии. Правда, это ещё уметь надо - спокойно пропускать мимо ушей то, что не нравится. Потому что если напрягаться и изо всех сил делать вид, что "не обращаешь внимание", то наверняка так хорошо работать этот способ не будет.

А вспомнила я сегодня про эту книгу Collapse )
плодоовощ

Про питание.

У маминой подруги заболел кот. Его отвезли к ветеринару и, после осмотра и анализа крови, поставили диагноз: диабет. Упс. Ветеринар сказал, что "у пожилых котов это бывает нередко". Думаю, что к этому надо прибавить "у пожилых домашних котов, которым годами дают корм со всякими наполнителями". Система некоторое время справляется, а потом наконец даёт сбой.

У людей, видимо, происходит с едой что-то похожее. И на то, чтобы заметить, что что-то не так, иногда уходят даже не годы, а прямо таки десятилетия. А я тут как раз раздумываю над идеей, что у людей, как и у котов, вообще-то говоря, есть "видовая" еда, и если её не есть, или есть не её, то накапливаются разные проблемы, много.

Задумалась я о таких материях Collapse )

Этой зимой

Этой зимой у меня было происшествие. Я, когда хожу по супермаркету, сумку ставлю на тележку, чтобы не таскать ее, довольно-таки увесистую, на одном плече. Делаю покупки, отвожу их к машине, а потом тележку стараюсь или в загончик специальный отвезти или даже внутрь магазина. Забираю сумку, сажусь в машину и еду домой. Обычно.
А тут как-то холодно было, и снега много, и холодно и начал мой привычный алгорим немного сбиваться, например я иногда связку с ключом от машины вместо сумки стала класть в карман, то ли потому, что из кармана его доставать теплее, то ли потому что карман у зимней куртки большой и удобый, не знаю. В общем Collapse )

Как до жирафа

Я тут недавно увидела (и взяла почитать, и просрочила) в библиотеке книжку ("Thank You Power" by Deborah Norville) о том, как людям, которым присуще чувство благодарности, живется лучше и приятнее, чем людям, которым оно не присуще. И тут же написано, что сделаться человеком, которому чувство благодарности присуще, очень несложно: берешь тетрадку и начинаешь каждый день записывать в нее три события, произошедшие в этот день, за которые ты благодарен, а так же благодаря кому эти события произошли. Позаписываешь-позаписываешь, привыкнешь замечать приятные моменты (и преисполняться благодарностью за них), типа обращай больше внимания на то, чего тебе хочется, а не на то, чего тебе не хочется, etc.
Collapse )