Волшебник-Недоучка (eft_student) wrote,
Волшебник-Недоучка
eft_student

Categories:

хозяйке на заметку

для тех, кто интересуется "простукиванием", оно же EFT Tapping,
и понимает английскую речь, под катом - TEDx Talk про EFT Tapping




видео на английском языке, возможно, с австралийским акцентом
лекцию читает автор книги под названием
The Science Behind Tapping: A Proven Stress Management Technique for the Mind and Body
вышедшей чуть больше года назад


и несколько видео на русском языке для тех, кто познакомиться с "простукиванием" желает,
а английским языком пока ещё настолько свободно не владеет








для тех, кто захочет попробовать "простукивание" на себе
благо видео и рассчитаны на то,
что народ будет и смотреть, и повторять,
"делай с нами, делай как мы, делай лучше нас!" -
несколько сопроводительных слов

имеет смысл учитывать,
что ответственность за собственное состояние
в любом случае на самом человеке,

что техника эффективна и безопасна,
однако результаты каждого человека будут индивидуальными,
а не такими же, как у кого-то другого

что техника эмоции очень хорошо успокаивает,

однако она же может иногда "активировать",
выносить на поверхность
что-то сильно-эмоциональное
(это имеет тот плюс,
что вынесенное на поверхность
можно "простучать" и "отпустить",
хотя не обязательно моментально
и в процессе, как водится,
ощущения могут быть не слишком приятными,
зато потом наступает прекрасное облегчение)

ну и то, что результат прохода -
это подвижка, изменение в состоянии,
иногда это изменение
бывает очень значительное, заметное, несомненное,
но бывает и так, что подвижка очень маленькая

имеет смысл продолжать работу,
имеет смысл почаще вслушиваться в себя
и в своё внутреннее состояние,
имеет смысл вести дневник наблюдений,
записывать прорабатываемые темы,
эмоции, проблемы, вопросы
записывать свои подвижки,
появляющиеся инсайты,
и новые поднимающиеся темы - для будущей проработки


если у вас при просмотре и/или своих пробах
возникли вопросы, пожалуйста задавайте в комментариях
я отвечу на что смогу

и буду рада, если вы поделитесь впечатлениями -
положительными или отрицательными
Subscribe

  • я раздумываю о том....

    .... что каждый человек, обособленный и целый сам по себе, уникальный и ценный своей уникальностью, одновременно маленькая, малюсенькая…

  • забавная ассоциация

    с утра, наливая себе кофе, я подумала о том, что недостаточно дать человеку образование, нужно, чтобы он его ещё и получил (взял) тоже, однако в…

  • подумалось,

    что проблема-то вовсе не в том, что нехорошие цыганки, гнусные спамеры и мошенники в телефоне, злостные НЛП-шники, разнокалиберные гуру и…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments