Волшебник-Недоучка (eft_student) wrote,
Волшебник-Недоучка
eft_student

Categories:

Говорить и слушать.

Говорить: рассказывать, объяснять, выражать (эмоции), доносить, убеждать, доказывать, предлагать, (по)делиться, ...

Слушать: вникать, интересоваться, .... что ещё?

в английском языке есть выражение to pay attention, скажем, проявлять/направлять (?) внимание. Интересно, что люди очень много внимания отдают партнёру-как-источнику-своих-неприятных-эмоций и гораздо меньше партнёру же, когда он пытается что-то сказать, объяснить или выразить.

Интересно, что им мешает направить на партнёра дружелюбно-интересующееся внимание с тем, чтобы постараться его услышать? Я так понимаю, что в большинстве случаев человека "переполняют" свои собственные эмоции, связь которых с его же потребностями остаётся неотрефлексированной, и у него не хватает "пространства", "в которое" другого человека можно услышать. Особенно если разговор идёт на "триггерную", эмоционально-заряженную тему.

В NVC предлагается в первую очередь обратить внимание на себя, на свои эмоции и потребности, пытающиеся о себе этими эмоциями сигналить - проявить эмпатию к себе. Если свои потребности удаётся назвать, эмоциональный накал спадает, возникает некоторая ясность, какое-то внутреннее пространство освобождается и проявить внимание/эмпатию/сочувствие к другому человеку становится легче. А если в процессе слушания того человека что-то снова эмоционально зацепилось (сработал триггер), то, видимо, снова надо переключить внимание на себя, включить эмпатию к себе, с тем, чтобы иметь возможность, уловив потребности, утихомирив эмоции, переключиться ещё раз на партнёра.

И так вот, переключая внимание туда-сюда, туда-сюда, слушать...

Впрочем, люди даже и самих себя слушают редко. Чаще они себя ругают или что-то себе объясняют или уговаривают. Похоже, что слушать - занятие очень, очень непривычное.

А вы людей, умеющих слушать себя и/или других, знаете?
Subscribe

  • я раздумываю о том....

    .... что каждый человек, обособленный и целый сам по себе, уникальный и ценный своей уникальностью, одновременно маленькая, малюсенькая…

  • забавная ассоциация

    с утра, наливая себе кофе, я подумала о том, что недостаточно дать человеку образование, нужно, чтобы он его ещё и получил (взял) тоже, однако в…

  • подумалось,

    что проблема-то вовсе не в том, что нехорошие цыганки, гнусные спамеры и мошенники в телефоне, злостные НЛП-шники, разнокалиберные гуру и…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments

  • я раздумываю о том....

    .... что каждый человек, обособленный и целый сам по себе, уникальный и ценный своей уникальностью, одновременно маленькая, малюсенькая…

  • забавная ассоциация

    с утра, наливая себе кофе, я подумала о том, что недостаточно дать человеку образование, нужно, чтобы он его ещё и получил (взял) тоже, однако в…

  • подумалось,

    что проблема-то вовсе не в том, что нехорошие цыганки, гнусные спамеры и мошенники в телефоне, злостные НЛП-шники, разнокалиберные гуру и…