Волшебник-Недоучка (eft_student) wrote,
Волшебник-Недоучка
eft_student

Categories:

Говорить и слушать.

Говорить: рассказывать, объяснять, выражать (эмоции), доносить, убеждать, доказывать, предлагать, (по)делиться, ...

Слушать: вникать, интересоваться, .... что ещё?

в английском языке есть выражение to pay attention, скажем, проявлять/направлять (?) внимание. Интересно, что люди очень много внимания отдают партнёру-как-источнику-своих-неприятных-эмоций и гораздо меньше партнёру же, когда он пытается что-то сказать, объяснить или выразить.

Интересно, что им мешает направить на партнёра дружелюбно-интересующееся внимание с тем, чтобы постараться его услышать? Я так понимаю, что в большинстве случаев человека "переполняют" свои собственные эмоции, связь которых с его же потребностями остаётся неотрефлексированной, и у него не хватает "пространства", "в которое" другого человека можно услышать. Особенно если разговор идёт на "триггерную", эмоционально-заряженную тему.

В NVC предлагается в первую очередь обратить внимание на себя, на свои эмоции и потребности, пытающиеся о себе этими эмоциями сигналить - проявить эмпатию к себе. Если свои потребности удаётся назвать, эмоциональный накал спадает, возникает некоторая ясность, какое-то внутреннее пространство освобождается и проявить внимание/эмпатию/сочувствие к другому человеку становится легче. А если в процессе слушания того человека что-то снова эмоционально зацепилось (сработал триггер), то, видимо, снова надо переключить внимание на себя, включить эмпатию к себе, с тем, чтобы иметь возможность, уловив потребности, утихомирив эмоции, переключиться ещё раз на партнёра.

И так вот, переключая внимание туда-сюда, туда-сюда, слушать...

Впрочем, люди даже и самих себя слушают редко. Чаще они себя ругают или что-то себе объясняют или уговаривают. Похоже, что слушать - занятие очень, очень непривычное.

А вы людей, умеющих слушать себя и/или других, знаете?
Subscribe

  • из комментариев

    а вообще идея с присвоением — не присвоением радости интересная ) присваивает ли человек воздух, которым дышит, воду или солнечный свет? они ему…

  • и вдогонку предыдущему, тоже из комментариев

    кстати, с притяжением, оно же тяготение, оно же gravity, в каком-то смысле та же история-то мы же его тоже ни увидеть, ни пощупать, ни понюхать, ни…

  • вынесу-ка я из комментариев

    а то в Процессинге много всего, ищи их там потом свищи >> В материалистическом как раз смыслы находятся довольно просто: строительство…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments

  • из комментариев

    а вообще идея с присвоением — не присвоением радости интересная ) присваивает ли человек воздух, которым дышит, воду или солнечный свет? они ему…

  • и вдогонку предыдущему, тоже из комментариев

    кстати, с притяжением, оно же тяготение, оно же gravity, в каком-то смысле та же история-то мы же его тоже ни увидеть, ни пощупать, ни понюхать, ни…

  • вынесу-ка я из комментариев

    а то в Процессинге много всего, ищи их там потом свищи >> В материалистическом как раз смыслы находятся довольно просто: строительство…