May 23rd, 2019

шиповник

Самооценка и самоощущение.

Можно себе представить, что самооценка была "задумана" как "просто инструмент". Для самого человека. Оценить разницу между тем, где он хочет быть, и тем, где находится на данный момент. Оценить для того, чтобы прикинуть, что делать дальше для сокращения интервала, если этот интервал оказался значительным. А собственно и если незначительным тоже.

Ну там могу пробежать километр, а хочу без проблем пробегать пять. Оценка показывает разницу. Дальше можно наметить последовательность действий, скорее регулярных, нежели одноразовых, которые поведут меня в нужном направлении. Например к тому, чтобы пробегать три километра. Или для начала полтора.

Инструмент для проведения измерений. Причём не всего на свете, а каких-то определённых вещей. Ну или набор инструментов, потому что разные вещи могут относиться к разным... ну, шкалам, что ли. Уровень внимательности, уровень физической подготовки, уровень разных рабочих компетенций наверное замеряются разными методами или способами. Но это детали. Проведение замера в данный момент никаким боком не должно "обрушивать" самооценку, разве что уточнить. А в каких-то случаях способ что-то измерять надо ещё сначала изобрести. Скажем, ответить себе на вопрос о том, каким образом я собираюсь "мерить" свой успех у противоположного пола. Или там "уровень общительности". По каким параметрам собираюсь следить за своим здоровьем.

Некоторые люди занимаются тем, что составляют себе список интересующих их областей, что ли, и каждую неделю "производят замеры" - этой недели. С учётом результатов намечают себе что-то на следующую неделю. Инструмент работает. Самооценка идёт рука об руку с самодисциплиной.

Однако для того, чтобы таким инструментом успешно пользоваться, требуется определённый уровень уверенности-в-себе. И тут мы плавно переходим к понятию самоощущения, которое у многих людей с самооценкой Collapse )