September 6th, 2018

шиповник

Повторение - мать учения.

Вчера в очередной раз услышала идею, которая постепенно, постепенно, не спеша, но укладывается в голове.

О том, что у нашего организма есть два режима функционирования. В одном ("мирном, спокойном") режиме он "занимается своими делами": чинит поломки, переваривает и усваивает пищу, поставляет клеткам то, что им требуется, производит "вывоз мусора", укрепляет иммунитет. В другом ("опасность, мобилизация")- "занятия мирного времени" отставляются в сторону, включая иммунитет, включая "ремонт поломок", включая переваривание и усвоение пищи, и ресурсы бросаются на то, чтобы предолеть возникшее препятствие или спастись от опасности. Победить врага в бою или наоборот сверкая пятками удрать от тигра. Fight-or-flight. Or freeze. Бей, беги или в крайнем случае замри. С тем, чтобы как только опасность миновала, вернуться к "мирной жизни".

Эта система отлично, прекрасно, безупречно работает Collapse )