October 29th, 2017

шиповник

Если вы понимаете английскую речь и вас интересует медитация

... то в ближайшие три недели можно за спасибо попрактиковаться под онлайн-руководством Дипака Чопры и Опры Уинфри (Deepak Chopra and Oprah Winfrey) . Нужно создать аккаунт ("учётную запись"?) на сайте https://chopracentermeditation.com/

Collapse )

А вообще говорят, что медитация полезна для телесного и душевного здоровья не меньше, чем физкультура.

На коротеньком видео Collapse )Дипак отвечает на вопрос о том, как оптимизировать использование времени. И начинает свой ответ с забавного перечисления того, на что время в течение дня используется. Collapse )