October 10th, 2017

шиповник

Энергетическая гимнастика (или зарядка?) Донны Иден

В оригинале Donna Eden's Energy Routine. На youtube несколько видео с этой самой гимнастикой, можно посмотреть например вот это:



Видео на английском языке, но она там не только рассказывает, но и показывает, так что те, кто не знают английского, всё равно могут попробовать разобраться, а я напишу Collapse )