November 23rd, 2008

EFT Magic

Я задумала много и регулярно работать с TAT и по обыкновению застряла. Не начинаю и не начинаю. В минувшую пятницу рассказала об этом дяденьке, с которым мы работаем над моими проблемами с помощью EFT. И стали мы думать над тем, что за причины у моей застрялки. Дети мешают? Муж не одобряет? Вроде, не в этом дело. Вскорости добрались до того, что если TAT действительно работает, то это похоже на волшебство, а я не верю в то, что в моей жизни возможно волшебство, да еще и моими силами. И даже в то, что EFT - тоже ведь своего рода волшебство - работает, до сих пор еще не очень-то верю! Несмотря на явные сдвиги, которые несомненно произошли благодаря EFT. Во как! Ну и более-менее остаток сессии мы (с помощью EFT) прорабатывали мои сомнения в волшебстве. EFT, как обычно, сработала. Застрялка моя прошла и я уже два раза дома сама делала TAT.

И тут неожиданно для меня Collapse )

Полезные привычки

Нашла в ЖЖ сообщество coachgroup. В описании сказано: "Многое становится проще сделать, если есть поддержка. Это сообщество предназначено для того, чтобы создать пространство, поддерживающее личностный рост, достижение целей, позитивные жизненные изменения, а также прочие исполнения желаний..."

Среди прочего, в сообществе каждый месяц проводится игра "выработай у себя новую привычку". Вот хочу в декабре тоже поиграть. Мой основной кандидат в привычки - каждый день проводить один TAT-процесс. Есть и еще кандидаты, очень трудно смириться с тем, чтобы привычка была только одна. (Хотя тут запросто может получиться, что "за двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь".) Это, видимо, одна из форм сопротивления: хочется сразу всего и побольше, очень сложно находиться в ситуации, когда уже целых два или три дня что-то делаешь, а изменений пока что не наблюдается. Из этого тут же следует вывод о том, что делать что-либо совершенно бесполезно, и вот же я и не делаю... Надеюсь, что игра в сообществе с ежедневными отмечаниями (делал/не делал) мне поможет.