July 18th, 2006

вариация на тему muscle testing

Произнести  предложение вслух.  После этого попробовать сглотнуть.   Если глотается легко, то порядок.  Если глотаться не хочет ("застревает в горле"),  то  утверждение оказалось ложным.

              Из    EFT Insights Newsletter   (July 14, 2006)

о том, что такое прощение

Читаю  "EFT  Insights Newsletter"   (June 19,  2006)
Там попалась статья на интересующую меня тему  -  о прощении.

Над тем, что такое прощение, что означает простить,  я особенно не задумывалась. 
В какой-то момент решила для себя, что я этого не умею, опыта такого у меня нету, а уметь было бы очень здорово.    И вот статья.

Forgiveness can be experienced more easily when we feel heard, respected and understood. 
Т.е.  человеку легче простить, если его выслушали,  поняли, ему посочувствовали (в смысле empathy).

Простить это не значит сказать, что то, что тебе сделали плохо, стало ОК.
Простить значит отпустить,  разорвать нити, которые тебя с этим связывали,  перестать "гоняться", как говорит моя свекровь,  хотя и не про прощение. 
И для того, чтобы легче было отпустить,  требуется получить от кого-то внимание и сочувствие .

Идея о том, что EFT setup  (настройка??) -  это способ услышать самого себя,  принять себя,  посочувствовать самому себе,  т.е. создать  вышеозначенное условие для прощения  - --  отпускания.

A better understanding of the therapeutic meaning of the word forgiveness makes a difference.  Forgiveness is the gift that is received by the client during the healing work. Forgiveness does not require that the other party is involved.  Forgiveness means freedom from any negative energetic connection to an event or person.  Before the EFT work is completed the resented person or event is almost living rent free within us.  Afterwards - genuine freedom from that person or event is experienced.

Прежде, чем добраться до прощения, надо проработать  гнев, боль  (anger,  hurt)
(обиду,  возмущение, негодование,  чувство бессилия ,   и т.д.  и т.п.)   У кого что.