Волшебник-Недоучка (eft_student) wrote,
Волшебник-Недоучка
eft_student

маленький успех

Сегодня мы, как водится, скандалили с Андрюшкой.

Потом разошлись успокаиваться по разным комнатам и я подумала о том, что вот я вся взвинченная и хорошо бы поделать EFT.
 
В таких случаях я несколько раз пробовала  "Хоть я злая (сердитая, взвинченная), я себя полностью принимаю и прощаю" и помогало  далеко не сразу.

Сегодня же мне пришло в голову попробовать "Хоть я рассердилась на Андрюшку и это очень плохо (т.е. не просто злость, а еще и чувство вины за нее же ), я себя полностью принимаю и прощаю" - и очень быстро полегчало.   Ура-ура!
 
Иллюстрация к тому, что чрезвычайно много зависит от того, на что направить "инструмент".
Tags: маленькие успехи
Subscribe

  • я раздумываю о том....

    .... что каждый человек, обособленный и целый сам по себе, уникальный и ценный своей уникальностью, одновременно маленькая, малюсенькая…

  • забавная ассоциация

    с утра, наливая себе кофе, я подумала о том, что недостаточно дать человеку образование, нужно, чтобы он его ещё и получил (взял) тоже, однако в…

  • подумалось,

    что проблема-то вовсе не в том, что нехорошие цыганки, гнусные спамеры и мошенники в телефоне, злостные НЛП-шники, разнокалиберные гуру и…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments